De ce alimente ai nevoie odata cu inaintarea in varsta?
Odata cu inaintarea in varsta, riscul bolilor de inima si al atacurilor cerebrale creste in cazul femeilor, in special dupa menopauza. Femeile au o cantitate limitata de estrogen dupa ce intra la menopauza, iar asta implica un risc mai mare de aparitie a bolilor de inima. Bolile de inima reprezinta principala cauza a mortii in […]
De ce este recomandat ceaiul de urzici?
Cu ceai de urzici vitaminizezi, detoxifiezi si mineralizezi organismul. De asemenea, consumul ceaiului de urzici combate si astenia de primavara. Acesta te ajuta sa scapi de matreata si de caderea parului. Este unul dintre ceaiurile cele mai bogate in substante benefice si compusi activi si are efecte extraordinare pentru sanatatea oamenilor. Numele urzica sau „urtica […]
Beneficiile mai putin cunoscute ale lamailor
Stiai ca lamaile sunt singurul fruct alcalin si ca sucul de lamaie contribuie la mentinerea in echilibru a Ph-ului in organism? Iata si alte beneficii mai putin cunoscute ale lamailor. Alte beneficii ale lamailor Capacitatea de a echilibra Ph-ul organismului este unul din cele mai mari beneficii pe care il aduce pulpa si sucul de […]
Ce alimente trebuie sa mananci pentru o piele uimitoare?
Visul oricarei femei este acela de a avea o piele fina, fara riduri. Ceea ce reprezentantele sexului frumos nu realizeaza este ca produsele pe care le aplica la suprafata epidermei fac doar jumatate din treaba. In conditiile in care vrei ca ingrijirea ta sa fie completa, trebuie sa ai foarte mare grija si la ceea […]
Top 13 alimente pentru sanatatea ta
De ce sunt atat de benefice pentru sanatatea ta? Daca intrebi 5 nutritionisti diferiti sa-ti faca o lista cu cateva alimente minune pentru tine, vei avea surpriza de a obtine raspunsuri diferite. Este perfect normal, deoarece fiecare aliment asigura altceva pentru corpul tau: unele sunt bogate in proteine sau fibre, insa lipsite de vitamine si […]
De ce este importanta celuloza pentru organism?
Aspecte generale Celuloza este o substanta macromoleculara naturala din clasa glucidelor, fiind constituentul principal al membranelor celulelor vegetale. Celuloza este polizaharida care impreuna cu lignina (un compus macromolecular aromatic) si alte substante, formeaza peretii celulelor vegetale si confera plantei rezistenta mecanica si elasticitate. Stare naturala Celuloza apare in stare pura in componenta bumbacului. In combinatie […]
 si alte substante, formeaza peretii celulelor vegetale si confera plantei rezistenta mecanica si elasticitate. Stare naturala Celuloza apare in stare pura in componenta bumbacului. In combinatie […] "Pin It")
Top 5 alimente sanatoase
Urmeaza sfaturile de mai jos in privinta celor 5 alimente sanatoase care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta si vei avea un organism mai sanatos, mai suplu si mai energic. Merele Foloseste merele pe post de gustare de-a lungul zilei. Merele au un continut mare de apa, precum si fibre solubile si insolubile, ambele benefice […]
Alimente ideale pentru un somn odihnitor
Se cunoaste faptul ca insomniile pot avea un efect teribil asupra corpului, fara sa mai vorbim de dimineata grea pe care o vei incepe. Iata o lista de alimente care ne pot ajuta sa avem un somn mai linistit. Bananele De exemplu, savantii au descoperit ca o banana consumata inainte de a merge la culcare […]
Alimente sanatoase, dar destul de putin folosite
Exista o serie de legume si fructe prea putin utilizate in bucataria traditionala romaneasca, dar ale caror proprietati nutritive le recomanda sa fie introduse printre alimentele consumate. Supermarketurile au devenit tot mai generoase in ceea ce priveste diversitatea de legume, cereale, fructe, lactate, peste, oua pe care le ofera. Pestele La capitolul peste suntem extrem […]
Alimentele cu rol cosmetic dublu
Se cunoaste faptul ca frumusetea unei femei depinde foarte mult de alimentatie, dar aceleasi produse pe care le mananci iti pot fi folositoare si daca le folosesti pentru masti faciale. Daca vei face alegerile potrivite, poti folosi diverse fructe si legume astfel incat sa beneficiezi la maximum de efectele lor pozitive. Iata ce te sfatuim […]
Magda V: 
Denisa: 