Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Cat de utila este boiaua de ardei pentru sanatatea ta

Boiaua de ardei are niste calitati exceptionale pentru sanatatea ta. Aceasta poate sa diminueze cantitatea de sare din mancarea gatita si poate juca un rol important in cadrul unei diete.

Boiaua de ardei accelereaza metabolismul celular si reduce simultan colesterolul din sange. Nutritionistii sustin ca toate alimentele colorate contin flavonoide care au un efect anti-oxidant si incetinesc imbatranirea corpului.

Boiaua de ardei proprietati

Boiaua de ardei proprietati

Acestea asigura organismului o buna functionare a inimii si a permeabilitatii vaselor de sange. De pilda, daca mancati la masa o portie de sarmale este bine sa consumati un ardei iute de culoare verde, rosie sau galbena.

Tot ce este picant ne va pune sangele in miscare!

Ardeiul iute rosu, dar si cel dulce, odata uscat si pisat, iau forma de boia. Boiaua contine capsaicina, o substanta care are un puternic efect anti-inflamator si se utilizeaza si in mod extern pentru diminuarea durerilor musculare.

Capsaicina are rolul de a accelera metabolismul fiecarei celule, iar daca vreti sa mai pierdeti din kilograme, atunci specialistii va recomanda sa utilizati boiaua, dulce sau iute, peste carne, salate, peste, oua si branzeturi. Expertii sunt de parere ca tot ce este picant are capacitatea de ne pune sangele in miscare si are rolul de a accelera metabolismul si de a dilata vasele de sange.

Daca veti manca picant, corpul vostru va cheltui mai multe calorii din cele pe care le primeste si astfel veti sti ca mobilizeaza depozitele grase.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

*