Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Top alimente sanatoase pentru creier

Cele mai bune alimente (alimente sanatoase) pentru creier si pentru afectiuni ale memoriei va sunt redate mai jos, intr-o lista ce speram sa va ajute in tratarea sau ameliorarea simptomelor. Top alimente pentru creier Mazarea, fiind bogata in proteine, este buna pentru memorie si concentrare. Salata verde calmeaza sistemul nervos datorita substantelor opiacee. Lintea contine […]

Top alimente sanatoase pentru creier

Top alimente sanatoase pentru inima

Cele mai bune alimente (alimente sanatoase) pentru inima si pentru afectiuni ale inimii va sunt redate mai jos, intr-o lista ce speram sa va ajute organismul pentru o viata mai lunga si lipsita de probleme. Top alimente pentru inima Pestele – acizii grasi Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri. Ceapa imbunatateste activitatea […]

Top alimente sanatoase pentru inima

Sote de pui

Ingrediente 2 linguri ulei de masline extravirgin 4 jumatati de piept de pui, dezosat si fara piele 1 ceapa mare feliata 2 catei de usturoi tocati 1 lingura frunze proaspete de rozmarin, maruntite ½ cana supa de pui fara grasime 1 varf de cutit sare 1 varf de cutit piper negru proaspat macinat Mod de […]

Sote de pui

Pulpe de pui cu ciuperci

Ingrediente 4 pulpe superioare de pui 1 ceapa mare 5 cartofi medii 1/2 kg de ciuperci 4 catei usturoi 1 ardei rosu(optional pentru decorare) condimente: sare, piper, rozmarin, boia Mod de preparare pulpe de pui cu ciuperci Se iau pulpele si se pun la fiert un pic pana lasa spuma. Apoi se scor se condimenteaza […]

Pulpe de pui cu ciuperci

Pulpa de curcan cu legume

Ingrediente pulpa superioara de curcan fara os si piele, 860g 1 conserva ciuperci intregi, 220g 1 cutie rosii decojite, 150g 1 ceapa rosie, 35g 1 morcov, 130g 1 ardei gras rosu, 195g 4-5 catei de usturoi, 18g vin alb sec, 100ml ulei de masline extravirgin, 5ml sare, piper, chimen Mod de preparare pulpa de curcan […]

Pulpa de curcan cu legume

Aditivi alimentari inofensivi sau benefici

Nu toti aditivii alimentari sunt nocivi sau trebuie sa ne ridice semne de intrebare. Exista si aditivi alimentari care sunt inofensivi sau chiar benefici pentru sanatatea organismului nostru. Iata, mai jos, o lista de E-uri benefice. E-uri sanatoase E306 – tucoferol, sau Vitamina E, este un antioxidant natural care ajuta la regenerarea celulelor E407 – […]

Aditivi alimentari inofensivi sau benefici

Aditivi alimentari suspecti sau E-uri suspecte

Cantaxantin – E161g Cantaxantin – E161g este un colorant alimentar interzis in Australia si Noua Zeelanda, insa permis in SUA si UE. Cantaxantina este un colorant alimentar (E161g) portocaliu, care se obtine din beta-caroten, prin sinteza chimica. Vezi ce sunt aditivii alimentari. Cantaxantina este folosita pentru a creste in intensitate culoarea carnii pestelui, in special cea […]

Aditivi alimentari suspecti sau E-uri suspecte

Aditivi alimentari periculosi sau E-uri periculoase

Iata o lista a celor mai periculosi aditivi alimentari de care trebuie sa va feriti. Altfel spus, lista de mai jos reprezinta lista E-urilor nocive pentru sanatatea dvs. si a apropiatilor. Verificati intotdeauna inainte de a cumpara un produs. Daca nu o faceti, este posibil ca, in timp, urmarile sa devina vizibile si va pot pune […]

Aditivi alimentari periculosi sau E-uri periculoase

Ce sunt aditivii alimentari?

Conform Wikipedia, aditivii alimentari reprezinta orice substanta naturala sau chimica care nu este consumata ca aliment in sine si nu este folosita ca ingredient constituent al unui aliment, care are sau nu valoare nutritiva si care se adauga intentionat, cu un scop tehnologic (incluzand modificari organoleptice) in timpul producerii, procesarii, prepararii, tratarii, impachetarii, ambalarii, transportului, […]

Ce sunt aditivii alimentari?

Alimente cu indice glicemic mare

Alimentele cu indice glicemic mare trebuie evitate in cazul in care doriti sa slabiti sau sa mentineti greutatea organismului la un anumit nivel, precum si in cazul in care suferiti de afectiuni care se pot agrava prin consumul de astfel de alimente. Iata o lista a celor mai comune alimente cu indice glicemic mare. Lista […]

Alimente cu indice glicemic mare