Vita de vie – beneficii

Postat pe 16 decembrie 2014 de Corpul Uman Sanatate

Pentru cei care sufera de dureri de picioare, expertii recomanda cateva plante care au efecte aproape miraculoase. De pilda, specialistii sunt de parere ca vita de vie rosie poate fortifica vasele sangvine, iar plante ca urzica alba, hamamelisul sau castanul salbatic pot diminua permeabilitatea vaselor sangvine.

Expertii in domeniul fitoterapiei sustin ca aceste plante au rol benefic atunci cand tratam problemele circulatiei periferice.

Vita de vie

Vita de vie se foloseste pentru durerile de picioare alaturi de hamamelis. O lingura din acest amestec se pune in 250 ml apa fierbinte, se va lasa sa faca infuzie pentru circa 10 minute si se beau 2 cesti zilnic.

De asemenea, se mai pot prepara cateva tablete din vita de vie rosie, sulfina, ghimpe, castan salbatic, hamamelis. Specialistii va recomanda sa luati cate o tableta dimineata si una seara, cu un pahar de apa.

Expertii mai spun ca vitamina E impiedica formarea cheagurilor de sange. Aceasta vitamina poate fi gasita in uleiuri vegetale, fructe uscate, peste gras, spanac sau sparanghel.

Vitamine ajutatoare

O alta vitamina, B3, poate oferi protectie vaselor capilare, fiind gasita in fructe rosii, cereale complete, galbenus de ou, drojdie de bere.

Specialistii mai spun ca substante utile ca zincul, seleniul si Vitamina C protejeaza colagenul, constituent in proportie de 70% al peretilor venosi. Aceasta vitamina o puteti procura din:

rosii,
spanac,
lamai,
portocale,
peste,
legume sau
ananas.

In cazul in care aveti probleme cu circulatia sanguina, trebuie sa tineti cont de faptul ca esenta de menta are efectul unei pungi de gheata pe piele, iar esenta de fistic si cea obtinuta de la pin au rolul de a regla circulatia.

Aceste plante accelereaza circulatia sangelui de jos in sus si pot determina senzatia instantanee de usurare si relaxare.

In acest sens, puteti sa va faceti masaj cu ulei de menta si chiparos, diluat in putin ulei neutru pentru masaj. Va trebui sa aplicati pe zonele dureroase, de doua ori zilnic, pana in momentul cand simptomele se vor reduce, sustin specialistii in fitoterapie.