Alimentatie Sanatoasa, Nutritie si Diete de Slabire

Top alimente de evitat

Nutritionistii si medicii sustin ca exista anumite alimente care sunt responsabile pentru acumularea de kilograme si obezitate. Si asta in conditiile in care obezitatea este una dintre cele mai mari probleme ale omenirii.

Stilul de viata modern si alimentele procesate pe care oamenii le mananca sunt principala cauza a obezitatii, la randul ei primul factor care afecteaza sanatatea oamenilor prin suferintele colaterale pe care le provoaca sau bolile pe care le agraveaza.

Potrivit expertilor, obezitatea este cauza

Iata lista cu cele 3 alimente, foarte populare, pe care sa nu le consumi niciodata.

Top alimente de evitat

Cartofi prajiti cu branza rasa

Desi sunt foarte gustosi, cartofii prajiti cu branza rasa sunt o adevarata otrava pentru organism.

In plus, orice aliment prajit este deja plin de grasime, insa grasimea prajita sufera modificari care o fac foarte toxica, iar branza si grasimile din ea fac din aceasta combinatie un pericol absolut.

Hot dog

Nutritionistii spun ca acest aliment este extrem de periculos, fiindca este plin de nitriti si nitrati. Hot dog-ul este facut din carne de proasta calitate, in care se gasesc multe grasimi si o groaza de aditivi toxici pentru corpul uman.

Top alimente pe care sa nu le consumi

In al doilea rand valoarea lor nutritiva este practic zero in conditiile in care aduc foarte multe calorii si o groaza de substante toxice.

Expertii spun ca metabolismul uman nu poate digera aditivii din mancare si atunci le depoziteaza impachetate in grasime.

Consumul de alimente procesate ingrasa pentru ca organismul nu poate elimina chimicalele si pentru a le retrage din organism le neutralizeaza sub forma de depozite de grasime.

Carnea procesata din hot dog si alte preparate de acest gen sunt principala cauza a formelor de cancer care afecteaza tubul digestiv si organele precum ficatul si pancreasul.

Floricelele de porumb semipreparate

Floricelele de porumb semipreparate pentru cuptorul cu microunde. Aceste produse, care devin din ce in ce mai populare, sunt pline de acid perfluorooctanoic (PFOA) care afecteaza direct ADN-ul uman si determina forme grave de cancer si infertilitate.

Alimente periculoase

Acesti compusi afecteaza grav ficatul si produc cancer pancreatic. In plus prepararea floricelelor la microunde face ca acesti compusi sa sufere modificari care le fac si mai agresive.