Fumatul pasiv – efecte
Fumatorii pasivi sunt expusi unui pericol real din cauza faptului ca inhaleaza fumul celor din jurul lor. O noua cercetare arata faptul ca oamenii care nu fumeaza sunt expusi unui alt pericol ascuns. Acest efect este cauzat de mirosul care ramane in urma fumatorilor, chiar si dupa ce fumul a iesit din incaparea in care […]
Cat de sanatoase sunt ciupercile?
Cei care vor sa diminueze consumul de produse din care, dar nu isi propun sa renunte la pretioasele proteine, trebuie sa stie ca de milenii, ciupercile sunt apreciate de catre oameni si sunt consumate cu placere pentru gustul inconfundabil. Ciupercile – beneficii Acestea au rolul de a intari sistemul imunitar, te apara de cancer, conform […]
Studiu: De ce ne face mai sanatosi mersul pe jos?
Una dintre modalitatile de a combate bolile si batranetea este cea reprezentata de miscarea fizica constanta si mai ales de mersul pe jos. Expertii spun ca miscarea este foarte importanta pentru pastrarea sanatatii corpului uman. Dincolo de mersul la sala de fitness, mersul la piscina, mersul la nutritionist, exista un alt mers, foarte simplu de […]
Cafeaua verde, miraculoasa pentru sanatatea ta!
Cafeaua reprezinta unul dintre cele mai folosite stimulente pentru activitatea cerebrala si un remediu pentru a depasi momentele de oboseala. Cafeaua verde este tot cafea, insa in stare cruda, neprocesata si neprajita. Potrivit expertilor, proprietatile terapeutice ale sutelor de compusi pe care-i contine cafeaua verde fac din ea un fel de elixir al tineretii. Specialistii […]
Alimente recomandate in functie de varsta ta
Pentru fiecare organism nevoia de energie este mare, asa ca proteinele devin o componenta vitala a dietei tale. Nutritionistii sunt de parere ca este bine sa mananci paine obtinuta din cereale integrale, quinoa si orez, care sunt dovedite ca reduc riscul de boli de inima. De asemenea, trebuie sa te gandesti sa stimulezi nivelurile acidului […]
Cat de importanta pentru sanatate este coenzima Q10?
Coenzima Q10 reprezinta o substanta naturala, solubila in grasimi, similara vitaminelor, esentiala pentru sanatatea si longevitatea optima a corpului uman. Aceasta este cunoscuta ca ubiquinona si se gaseste in fiecare celula a corpului uman si este o componenta vitala a lantului de transport al electronilor care genereaza 95 la suta din energia corpului prin adenozina […]
Alimente si obiceiuri – partea buna din lucrurile rele
In viata unui om, exista momente cand acesta se loveste cu siguranta de cateva asspecte, care sunt considerate ca ii aduc mai mult rau decat bine. Si totusi, expertii sunt de parere ca tot timpul, exista si beneficii, atunci cand, de pilda, mancam inghetata sau bem bere. Multe lucruri sunt considerate nesanatoase, dar aduc, totusi, […]
Unde duce renuntarea la fumat
Potrivit unei cercetari realizate in Marea Britanie, efectul renuntarii la fumat este asemanator cu o cura de antidepresive. Se poate afirma ca fumatorii care se leapada de acest viciu, devin persoane mult mai fericite si mai pline de viata. Renuntarea la fumat este un bine pe care si-l face cel care ia aceasta hotarare, conform […]
Erori zilnice de care trebuie sa te feresti
Exista mai multe obiceiuri ale oamenilor, care lucreaza in fiecare zi in dezavantajul acestora in mod direct. Potrivit unor studii recente, exista cateva banale obiceiuri care ne aduc mai mult rau decat bine in ceea ce priveste starea de sanatate. Periajul dentar dupa consumul de alimente De pilda, s-a observat ca periajul dentar dupa consumul […]
Beneficiile consumului de orz
Orzul reprezinta o planta care a fost adus din Tibet in China si Egipt si s-a cultivat in Europa Centrala de prin anii 5000 i.Hr. Aceasta planta a fost considerata de chinezi o planta sfanta si s-a bucurat, de asemenea, de aprecierile grecilor si dacilor. Acesta a fost utilizat ca remediu pentru vindecarea bolilor, orzul […]
Magda V: 
Denisa: 