Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Cum ne alimentam ca sa combatem tumorile cancerigene?

Mai multe cercetari recente au ajuns la concluzia ca afectiunile cancerigene se produc in proportie de 35 la suta ca urmare a unei alimentatii incorecte. Oamenii de stiinta sustin ca pentru a trata cancerul, alimentele au rolul de a creste rezistenta corpului uman fata de aceasta afectiune. Expertii mai spun ca s-a constatat ca o […]

Cum ne alimentam ca sa combatem tumorile cancerigene?

Cat de nociv este orezul auriu pentru corpul tau?

Pe intreg Globul, circa 500.000 de copii raman fara vedere in fiecare an, ca urmare a lipsei de vitamina A din corpul lor. Aceasta este concluzia expertilor din cdrul Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Persoanele care nu mananca alimente care au vitamina A pot prezenta un risc ridicat pentru xeroftalmie. Aceasta reprezinta un tip de boala […]

Cat de nociv este orezul auriu pentru corpul tau?

Reprezinta roscovele o varianta buna de a inlocui ciocolata?

Majoritatea magazinelor de tip naturist au la vanzare o multime de produse care ne ajuta la slabit sau la intretinerea corpului. De exemplu, multe astfel de magazine naturiste vand dulciuri cu roscove. Expertii in domeniul nutritional sunt de parere ca roscovele reprezinta o alternativa mai sanatoasa a ciocolatei. Asta se intampla, din cauza ca, spre […]

Reprezinta roscovele o varianta buna de a inlocui ciocolata?

Fructele care te tin departe de diabet

Mai multe cercetari recente au aratat faptul ca deseori persoanele care au fost diagnosticate cu diabet de tip 1 au multe beneficii ca urmare a unor diete care contin multe fibre. Motivul ar fi acela ca fibrele diminueaza si regleaza glicemia, iar pentru suferinzii de diabet zaharat de tip 2, acest fel de alimentatie poate […]

Fructele care te tin departe de diabet

Ce fel de ulei trebuie sa folositi pentru a gati sanatos?

Uleiul se foloseste la gatit, insa deseori se intampla sa faca probleme ca urmare a calitatii sale deficitare sau a felului in care este preparat. De exemplu, pentru prajit, trebuie sa tinem cont de rezistenta uleiului la incalzire. Cele mai indicate uleiuri folosite pentru prajirea carnii sunt cele cu temperatura de incalzire peste 200°C, adica […]

Ce fel de ulei trebuie sa folositi pentru a gati sanatos?

Cat de utila este boiaua de ardei pentru sanatatea ta

Boiaua de ardei are niste calitati exceptionale pentru sanatatea ta. Aceasta poate sa diminueze cantitatea de sare din mancarea gatita si poate juca un rol important in cadrul unei diete. Boiaua de ardei accelereaza metabolismul celular si reduce simultan colesterolul din sange. Nutritionistii sustin ca toate alimentele colorate contin flavonoide care au un efect anti-oxidant […]

Cat de utila este boiaua de ardei pentru sanatatea ta

Evita reincalzirea alimentelor. Iata de ce!

Potrivit nutritionistilor, alimente precum ouale, carnea preparata insuficient sau lactatele se afla printre cele periculoase surse din punct de vedere al infectiilor digestive. Pe langa acestea, expertii mai adauga si fructele, legumele si chiar orezul reincalzit. Toate aceste alimente au capacitatea de a contamina un om cu bacterii nocive, sustin specialistii. Daca nu sunt pastrate […]

Evita reincalzirea alimentelor. Iata de ce!

Cum se numeste una dintre cele mai energizante bauturi din lume

Una dintre cele mai folosite bauturi cu efect energizant de catre vedetele din lumea muzicii si cea a filmului este „kombucha„, o bautura care provine din China. Aceasta este facuta din ceai fermentat cu bacterii si drojdie. Potrivit expertilor in nutritie citati de Fox News, kombucha poate energiza starea de sanatate, iar printre avantajele sale se […]

Cum se numeste una dintre cele mai energizante bauturi din lume

Refluxul gastric – alimente de evitat

Nutritionistii atrag atentia ca persoanele care sufera de reflux gastric trebuie sa fie foarte atente la alimentele pe care le mananca in fiecare zi. Dieta pentru refluxul gastric se axeaza pe modificarea dietei pentru a oferi suport bolnavului pentru gestionarea acestei boli. Specialistii in domeniu vor sa demonstreze ca cei care traiesc cu aceasta boala […]

Refluxul gastric – alimente de evitat

Cum poti evita sa gatesti cartofii in mod eronat?

Cartofii reprezinta unele dintre cele mai consumate legume in intreaga lume, sub diverse forme, ca urmare a nutrientilor pe care acestia ii contin. Acestia pot fi preparati sub diferite forme, de la salate orientale pana la cartofi la cuptor sau binecunoscutii cartofi prajiti. Desi poate nu te numeri printre specialistii in arta gatitului, trebuie sa […]

Cum poti evita sa gatesti cartofii in mod eronat?