Iaurt cu seminte de chimion – beneficii
Printre combinatiile de alimente care te pot face sa mai pierzi in greutate se afla si iaurtul amestecat cu seminte de chimion. Expertii in nutritie sustin ca iaurtul nu lipseste din dieta indienilor. Se cunoaste ca modul favorit al indienilor de a consuma iaurtul este prin adaugarea unor legume si condimente, iar rezultatul se numeste […]
Cum combati toxinele naturale din alimente?
Unele alimente contin grasimi saturate sau hormoni care ne imbolnavesc. Mai multe studii arata faptul ca orice aliment contine atat substantele nutritive utile, dar si antinutrienti, toxine de diverse feluri, care ne pot afecta in mod negativ sanatatea. Este vorba despre toxinele prezente in mod natural in alimente, nu de poluantii din mediu. Multe dintre […]
Cat de bune sunt bamele pentru detoxifierea corpului
Printre legumele care sunt considerate foarte benefice pentru corpul uman se afla si bamele. Bama este o planta care face parte din familia Malvaceelor alaturi de bumbac, arborele de cacao si hibiscusul. La aceasta planta, florile au un diametru de 4-8 cm, cu 5 petale galbui, adesea cu o pata rosie la baza fiecarei petale. […]
Ce schimbari se produc in corpul tau cand are nevoie de apa
Pentru fiecare dintre noi, apa are o mare importanta, iar fiecare celula din corpul uman are nevoie de apa ca sa functioneze corect. Un test care a fost realizat in Marea Britanie a scos la iveala ca setea poate reduce chiar si performantele mentale. Participantii la cerectare au baut cel putin 3 pahare cu apa […]
Cum se trateaza intoleranta la anumite alimente?
Multe persoane prefera sa manance alimente precum usturoiul desi acesta nu le produce senzatii tocmai agreabile. Daca cumva stomacul va da dureri in clipa cand consumati usturoi, este posibil sa se manifeste o intoleranta la acest aliment sau sa aveti parte de o alergie. Intolerantele si alergiile Medicii sustin ca manifestarile unor astfel de simptome […]
Alimente care te imbatranesc
Fiecare persoana consuma o multime de alimente in timpul vietii sale, unele dintre acestea avand un rol important in mentinerea sanatatii, iar altele fiind nocive pentru corpul uman, in cazul in care sunt consumate in cantitati mai mari, in exces. Printre alimentele folositoare pentru corp se afla fructele, legumele, semintele, migdalele, nucile, mierea. Exista insa […]
Ai deficit de seleniu in corp? Iata ce se intampla!
Seleniul este unul dintre cele mai importante elemente pentru corpul uman. Potrivit medicilor, seleniul este foarte indicat pentru cei care au probleme cu cresterea parului si a unghiilor. De asemenea, suplimentele cu seleniu sunt recomandate de catre specialisti pentru imbunatatirea starii de sanatate, dar acestea ar putea fi periculoase pentru persoanele care au un surplus […]
Cum poti sa eviti efectele nocive ale radiatiilor electromagnetice asupra corpului tau
Intr-o lume dominata de tehnologie si de gadgeturi care mai de care mai sofisticate, pentru o fiinta umana este foarte greu sa diminueze efectele nocive ale campurilor electromagnetice asupra corpului. Radiatiile cosmice, campurile energetice ale pamantului si tehnologia creata de om interfereaza permanent cu organismul uman. Expertii sustin ca la oameni, corpul este foarte sensibil […]
Cat de importanti sunt aminoacizii pentru corpul tau?
Aminoacizii sunt unele dintre cele mai importante substante pentru corpul uman. Rolul aminoacizilor este acela de a diminua nivelul de stres, de a va ajuta sa dormiti mai bine, sa combateti efectele negative pe care le pot avea unele boli asupra organismului. Aminoacizii stau la baza formarii tuturor proteinelor. Expertii sunt de parere ca circa […]
Cum si de ce trebuie sa eviti sa te alimentezi in mod emotional?
Exista oameni care se alimenteaza in mod emotional, astfel incat atunci cand au un insucces sau o stare mai depresiva, ajung sa manance tot felul de alimente nepotrivite pentru sanatatea lor. Expertii sustin ca mancatul emotional reprezinta o cale prin care acestia evita sa se gandeasca la problemele pe care le au sau de a […]
Magda V: 
Denisa: 