Cat de bune sunt ceaiurile pentru corpul tau?
In tarile din Orient oamenii se intalnesc sa socializeze, sa afle ultimele noutati, sa schimbe idei sau numai din placerea de a savura o ceasca de ceai cu tot ritualul. La romani insa, ceaiul se bea din motive terapeutice si foarte rar de placere. In tara noastra, foarte populare sunt ceaiurile de plante sub forma […]
Alimente bune pentru stimularea imunitatii
Pentru ca organsimul tau sa functioneze la parametri optimi, este necesar sa cunoastem care sunt alimentele prin care ne putem imbunatati imunitatea. Va prezentam cele mai importante alimente pe care ne putem baza ori de cate ori simtim ca organismul nostru este slabit. Supa de pui Cisteina este un amino-acid care se elibereaza atunci cand […]
Ce sa bei ca sa ai o sanatate maxima?
Este foarte bine sa te hidratezi, insa trebuie sa stii ca nu conteaza doar cantitatea de lichid consumata, ci si calitatea acestuia. Asa ca inainte sa iti sabotezi dieta si sa ingerezi o multime de calorii lichide fara rost, afla intai ce-ti face bine si in ce situatii: Cand ar trebui sa bei apa? Trebuie […]
Aceste ceaiuri nu trebuie sa-ti lipseasca din casa. Afla de ce!
Chiar daca este iarna sau vara, in casa intotdeauna trebuie sa existe niste ceaiuri. La nevoie, ceaiul e primul medicament la care poti sa apelezi. Ceaiul de fructe de padure Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creierului. Ceaiul din fructe de padure poate fi baut oricand de toata familia de la cel mai […]
Care sunt alimentele care te incalzesc?
Efectele vremii reci asupra corpului apar curand daca nu apelam la o alimentatie corecta care sa ne mentina imunitatea la cote inalte si sa ne fereasca de infectiile specifice perioadei. Atunci cand este frig, organismul are nevoie de mai multe calorii, dar si de minerale, vitamine, antioxidanti si substante energizante care sa-i intretina necesitatile metabolice. […]
Alimentele cu rol cosmetic dublu
Se cunoaste faptul ca frumusetea unei femei depinde foarte mult de alimentatie, dar aceleasi produse pe care le mananci iti pot fi folositoare si daca le folosesti pentru masti faciale. Daca vei face alegerile potrivite, poti folosi diverse fructe si legume astfel incat sa beneficiezi la maximum de efectele lor pozitive. Iata ce te sfatuim […]
Magda V: 
Denisa: 