Legatura dintre alimentele si medicamentele biblice
In timp, Biblia a reprezentat pentru umanitate nu numai o calauza spirituala, ci si un mijloc de afla cum traiau, se hraneau ori isi tratau bolile oamenii din vechime. Acest aspect, insa, nu ne indreptateste sa privim Biblia ca pe un ghid de nutritie sau ca pe un manual de medicina pentru intreaga familie. Multe […]
Aveti probleme cu stomacul? Iata ce trebuie sa mancati si sa evitati
Atunci cand esti deranjat la stomac intreaga viata iti este data peste cap. Esti deshidratat si vrei sa stai numai in pat. Cu toate acestea, la un moment dat va trebui sa mananci si bine ar fi sa stii ce este indicat si ce nu in starea ta. Ce este recomandat sa mananci? Expertii spun […]
Alimente pentru o tinerete fara batranete
Alimentatia fiecaruia dintre noi ar trebui sa reprezinte mai mult decat satisfacerea papilelor gustative si a senzatiei de foame. Alimentele adecvate te vor ajuta nu numai sa te mentii in forma peste ani, ci si sa te simti mereu bine, sa ai acea stare de buna dispozitie pe care o dorim. Pentru ca sanatatea si […]
Daca parul si unghiile tale nu sunt intr-o stare buna, de vina poate fi alimentatia ta
Parul si unghiile tale La fel ca si pielea, parul si unghiile pot sa fie afectate de mancarea pe care o consumam. Atat parul, cat si unghiile pot deveni fragile si uscate. In plus, podoaba capilara se poate subtia si in final sa cada. Potrivit specialistilor, toate aceste probleme apar daca dieta nu include substantele […]
Plante care previn boala Alzheimer
In natura se gasesc adevarate comori care pot oferi protectie fata de imbatranirea cerebrala, implicit fata de boala Alzheimer, sustin cercetatorii. Medicul Kurt Hostettmann, profesor onorific la mai multe universitati din Elvetia si din China si autor al cartii „Totul despre plantele antiimbatranire”, a efectuat mai multe studii incercand sa gaseasca o metoda de a […]
Ce alimente ar trebui evitate pentru a nu avea probleme cu colesterolul
Colesterolul se poate dovedi periculos pentru sanatatea ta, iar alimentele care il contin ar trebui evitate. Alegerile facute inteligent si hrana consumata cu masura te pot feri de o asemenea problema. Urmarea unui colesterol prea mare este aparitia bolilor de inima. Cele mai bogate alimente in colesterol sunt cele care provin de la animale, cum […]
Care sunt alimentele nepotrivite pentru barbati?
Barbatii, la fel ca si femeile, trebuie sa fie foarte atenti la hrana pe care o consuma, pentru a obtine energia necesara si a ramane sanatosi. Barbatii au nevoie de mai multe calorii, carbohidrati si proteine deoarece au mai multa masa musculara. Asociatia Americana pentru Dieta recomanda un echilibru intre consumul de fructe, vegetale, cereale […]
Cele mai potrivite asocieri intre alimente
Se cunoaste faptul ca hrana reprezinta combustibilul organismului uman, sursa de energie necesara cresterii, dezvoltarii sanatoase si derularii activitatilor cotidiene. Fiecare individ, in functie de varsta, sex, stilul de viata are nevoie de un anumit numar de calorii, provenit intr-un procent diferit din nutrientii de baza. Acestia sunt lipidele, carbohidratii, proteinele si reprezinta substratul energetic […]
Recomandari de nutritie pentru copii
Expertii in nutritie sunt de parere ca rata obezitatii a crescut peste masura la copii, in ultima perioada, din cauza activitatii fizice inexistente, din cauza faptului ca parintii au un program mult prea aglomerat pentru a se mai preocupa de asta. De asemenea, si mancarea fast-food este foarte indragita de cei mici si legumele raman […]
Alimentele – minune pentru organismul tau
Nutritionistii sunt foarte preocupati de dietele colorate, bazate pe diverse legume, fructe, seminte si cereale de o culoare intensa. Medicii au ajuns la concluzia ca acestea sunt cele mai bogate in antioxidanti si substante nutritive. Potrivit publicatiei Times of India, Shilpa Mittal, specialist in nutritie si consultant in materie de dieta, spune ca sunt importante […]
Magda V: 
Denisa: 