Ce numar de legume si fructe trebuie sa mananci, in functie de nutrientii din ele?
Se stie ca natura ofera diferite culori fructelor si legumelor, in functie de nutrientii pe care acestea le contin. Expertii spun ca daca vei consuma aceste alimente in functie de culoarea lor, vei avea un control asupra vitaminelor pe care le asimilezi. Fiecare culoare este data de anumite fitochimicale, compusi foarte buni pentru sanatate, care […]
Bei apa din sticla de plastic? Iata ce poti pati!
Expertii sunt de parere ca daca vei consuma apa din recipiente de plastic ai putea avea migrene, conform unei cercetari recente. Vinovat de acest lucru este bisfenolul A (BPA), care se gaseste in recipientele din plastic, si care a mai fost asociat cu probleme de sanatate precum: obezitatea, infertilitatea si infarctul. Cel mai recent studiu, […]
, care se gaseste in recipientele din plastic, si care a mai fost asociat cu probleme de sanatate precum: obezitatea, infertilitatea si infarctul. Cel mai recent studiu, […] "Pin It")
Ce se intampla cu organismul nostru cand consumam o doza de Coca-Cola?
Bautura Coca-Cola este asociata cu un plus de energie, insa ce se intampla cu adevarat in organismul nostru cand consumam aceasta racoritoare? Pentru inceput, este bine de stiut ca o doza de Coca-Cola (330 ml) contine echivalentul a sapte lingurite de zahar (35g). Acidul fosforic continut de bautura carbogazoasa mascheaza zaharul printr-un gust acidulat, potrivit […]
 contine echivalentul a sapte lingurite de zahar (35g). Acidul fosforic continut de bautura carbogazoasa mascheaza zaharul printr-un gust acidulat, potrivit […] "Pin It")
La ce sunt bune legumele si fructele?
„Esti ceea ce mananci, asadar, mananca sanatos!” – John Hopkins O „intuitie” uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste. Acestea au aratat ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect. Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din […]
Poluarea si efectele ei asupra alimentatiei si nu numai
Poluarea reprezinta un proces de alterare a factorilor de mediu biotici (cu viata) si abiotici (fara viata), prin introducerea in mediu a poluantilor de tipul deseurilor rezultate din activitatea umana, de origine menajera, agricola, industriala. Poluarea a aparut o data cu dezvoltarea primelor civilizatii de tip orasenesc. Initial, produsele poluante erau putine si de natura […]
 si abiotici (fara viata), prin introducerea in mediu a poluantilor de tipul deseurilor rezultate din activitatea umana, de origine menajera, agricola, industriala. Poluarea a aparut o data cu dezvoltarea primelor civilizatii de tip orasenesc. Initial, produsele poluante erau putine si de natura […] "Pin It")
Vitaminele pentru organism
Importanta pentru o alimentatie normala o prezinta vitaminele de baza A, B, C, D, precum si altele care nu sunt enumerate. Vitaminele A si D sunt necesare in special copiilor si tinerilor aflati in faza de crestere; celelalte vitamine (vitamina B si vitamina C) sunt necesare bunei functionari a organismului la orice varsta. Vitamina A […]
 sunt necesare bunei functionari a organismului la orice varsta. Vitamina A […] "Pin It")
Magda V: 
Denisa: 