Ce probleme poate sa faca sportul tenului tau?
Multi oameni poractica sport in intreaga lume, insa trebuie sa stiti ca miscarea fizica nu aduce numai beneficii. Potrivit datelor unor studii realizate recent, pe cat de sanatoasa este activitatea fizica, aceasta este si periculoasa in anumite conditii pentru ten.
Sportul si tenul
Factori nocivi care influenteaza tenul
Expertii au observat ca factori precum transpiratia, praful, machiajul neadecvat sau mediul cu care intram in contact cauzeaza o majorare a sensibilitatii, afectand negativ sanatatea pielii.
Specialistii spun ca in cazul in care practicati un sport, aveti parte de numeroase avantaje pentru corpul vostru, insa daca nu se ingrijesc, adeptele acestui stil de viata activ pot avea probleme suplimentare ale tenului.
Neli Pfeiffer, expert in cosmetica apicola spune ca indiferent de tipul activitatii fizice derulate, tenul reprezinta un factor care nu trebuie neglijat, deoarece femeile pot risca ca efectele pozitive asupra corpului sa fie anulate de catre o piele care are probleme cu deshidratarea, acneea, iritatiile sau eczemele.
In cazul in care vreti sa nu aveti parte de aceste probleme, este bine sa adoptati obiceiuri preventive ce tin de o mai buna igienizare, recomanda Neli Pfeiffer.
Factori nocivi pentru epiderma ta
Unul dintre factorii cu influenta nociva asupra pielii tale este transpiratia. Daca aceasta este mai abundenta in urma efortului fizic se poate favoriza eliminarea toxinelor din corpul uman. Prin eliminarea acestora se pierde si mai multa apa din organism, iar din aceasta cauza tenul poate suferi in timp de deshidratare profunda.
De aceea, este indicat ca inainte de a practica un sport sa aveti grija sa va curatati tenul si sa va aplicati o crema hidratanta.
Un alt factor nociv pentru pielea ta este praful, cel pe care il intalnim zilnic in mediul in care locuim sau pe strada. Potrivit specialistilor, copul uman transpira si porii se dilata, lasand loc pentru dezvoltarea in exces a bacteriilor care se gasesc in mod normal pe piele.
Praful afecteaza porii deschisi ai tenului, infectandu-i sau cauzand iritatii. Se recomanda ca dupa terminarea sedintei de sport sa va clatiti fata cu apa la temperatura camerei sau sa va stergeti tenul cu servetele umede care nu contin alcool.
Un alt factor care face probleme tenului vostru este chiar machiajul. Acesta poate bloca porii prin mentinerea unui mediu bacterian care irita pielea si favorizeaza aparitia diferitelor afectiuni. Expertii sustin ca machierea este de evitat in timpul practicarii exercitiilor fizice, fiind recomandata indepartarea sa in prealabil.
De asemenea, daca faceti un sport precum inotul, acesta presupune contactul pielii cu agentii agresivi din apa, cel mai cunoscut fiind clorul.
Este bine ca sa aplicati produse cu un continut ridicat de vaselina sau parafina pe fata si pe gat, mai ales ca acestea formeaza o pelicula care protejeaza cu succes tenul.
Magda V: 
Denisa: 