Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Alimente care iti fac corpul sanatos, desi stiai ca nu sunt indicate pentru tine

Cu toate ca specialistii in nutritie au afirmat de-a lungul timpului ca exista anumite alimente care nu au un efect benefic pentru sanatatea ta, iata ca lucrurile s-au mai schimbat intre timp. Datele despre aceste alimente s-au imbunatatit, iar expertii sustin ca lucrurile nu stau chiar atat de rau cum credeai. De pilda, orezul alb […]

Alimente care iti fac corpul sanatos, desi stiai ca nu sunt indicate pentru tine

Ceai pentru problemele prostatei

Zmeurul reprezinta un arbust care creste in tara noastra si care prezinta tulpini drepte, cu ghimpi sub forma de ace si care face parte din familia Rosaceae. Frunzele de zmeur sunt verzi pe fata superioara si de culoare alba pe cea inferioara. Potrivit expertilor in fitoterapie, aceste frunze se utilizeaza la preparea de ceaiuri medicinale, […]

Ceai pentru problemele prostatei

De ce este sanatos sa mancam legume de culoare neagra?

Potrivit opiniei expertilor in domeniul nutritional, culoarea neagra a produselor alimentare apare datorita substantelor denumite antocianine. Acestia reprezinta niste pigmenti vegetali care au un rol extrem de semnificativ in diminuarea predispozitiei catre diabet, afectiuni ale inimii sau cancer. Nutritionistii sustin ca alimentele de culoare neagra contin mai multi antioxidanti, avand un continut superior de pigment […]

De ce este sanatos sa mancam legume de culoare neagra?

Tratamente pentru combaterea matretii

Printre cele mai neplacute probleme cu care se poate confrunta parul unui om este aparitia matretii, fapt care il determina pe acesta sa ia masuri pentru a remedia situatia. Ce trebuie sa faceti in cazul in care matreata va da planurile peste cap? Otetul alb In primul rand, este bine sa folositi otet alb, inainte […]

Tratamente pentru combaterea matretii

Maslinele si proprietatile lor anticancerigene

Desi multi ar putea sa spuna ca un aliment sarat, in general, nu poate sa le ajute prea mult sanatatea, totusi, maslinele au fost folosite de mii de ani pentru diete, alimentatie sanatoasa si tratamente de infrumusetare. Intr-o portie de masline grecesti sarate, sarea reprezinta aproape 1%, adica circa 735 mg la 100 de grame […]

Maslinele si proprietatile lor anticancerigene

Catina tibetana are de 400 de ori mai multa vitamina C fata de portocale

Despre goji Expertii in nutritie ne anunta ca fructele goji sau catina tibetana din Asia si sunt de doua feluri: goji chinezesc si goji tibetan. Goji-ul tibetan provine din Himalaya, dintr-o regiune aparte, situata la peste 3000m altitudine si care este supranumita „valea plantelor medicinale din China”. Expertii spun ca aceste fructe au un mare […]

Catina tibetana are de 400 de ori mai multa vitamina C fata de portocale

Remediu pentru piele obosita

Azulena Azulena reprezinta componentul principal al uleiului esential de flori de musetel. Produsele care contin azulena au tot mai multa popularitate pentru ca se folosesc pentru sanatatea venelor de la nivelul picioarelor. Cercetari amanuntite efectuate de-a lungul timpului indica faptul ca un medicament care se obtine din azulena prezinta efecte cardiovasculare benefice. Un studiu realizat […]

Remediu pentru piele obosita

Cat de bune sunt afinele pentru memoria si inima ta?

Afinele sunt foarte gustoase consumate atat proaspete, cat si uscate, inghetate, incorporate in diverse prajituri sau amestecate cu iaurt. Nutritionistii spun ca acestea sunt foarte nutritive si au antioxidanti din plin. Un pahar de afine are in jur de 80 calorii si zero grasimi sau colesterol. Aceeasi cantitate are si 10 mg sodiu, 20 g […]

Cat de bune sunt afinele pentru memoria si inima ta?

Cum te protejeaza alimentele care contin Omega-3 de bolile oculare

Dieta bogata in acizi grasi Omega-3 protejeaza persoanele in varsta de degenerescenta maculara, arata o noua cercetare. Aceasta este o boala oculara grava, specifica varstei inaintate, care poate duce la tulburari grave de vedere sau chiar orbire, in stadiile avansate. Expertii si-au bazat constatarile pe rezultatele obtinute in urma unui sondaj. Participantii la studiu au […]

Cum te protejeaza alimentele care contin Omega-3 de bolile oculare

Alimentul cel mai indicat pentru barbati

Savantii din Marea Britanie au descoperit ca banala rosie este, poate, cel mai indicat aliment pentru barbatii care vor sa-si duca genele mai departe. Potrivit datelor unui studiu citat de Daily Mail, care a presupus revizuirea a nu mai putin de 12 cercetari, licopenul continut de tomate face barbatii mai fertili, imbunatatind calitatea spermei. Studiile […]

Alimentul cel mai indicat pentru barbati