Cum poti scapa rapid de problemele de sanatate cu ceaiuri din plante
Anotimpul cald este aproape, dar totusi este bine sa-ti faci o provizie de plante medicinale din care, la nevoie, sa-ti prepari ceaiuri impotriva tusei, febrei si a durerilor de muschi.
Ceaiuri din plante
Ceaiul si aroma lui te vor ajuta sa te simti bine imediat si-apoi, nu e scump si, mai ales, nu are efecte secundare, precum medicamentele de sinteza, si nu creaza dependenta.
Ceai de busuioc
Busuiocul este de ajutor in caz de febra, tuse si durere in gat. Ceaiul de busuioc se prepara turnand o cana de apa clocotita peste o lingurita de planta uscata. Se tine vasul acoperit cateva minute dupa care se filtreaza si se bea cald, dupa preferinta, indulcit sau nu.
De pilda, in cazul unor dureri in gat, ceaiul, indiferent din ce planta este preparat, nu se bea fierbinte deoarece irita gatul mai tare si intarzie vindecarea.
Ceai de soc
Socul, care are in compozitia sa un antioxidant cu proprietati antihistaminice, impiedica curgerea nasului si a ochilor, si antiinflamatoare, se recomanda chiar la debutul bolii, cate o cana din ora in ora. Peste o lingurita de floare uscata si maruntita se toarna o cand de apa clocotita, se lasa sa se infuzeze si se bea cald.
Este recomandat sa nu fierbeti niciodata plantele cu care faceti ceai si nici nu le lasati mai mult de zece minute la infuzat. Daca sunt folosite necorespunzator, plantele pot deveni, din prieteni de nadejde, dusmani ai sanatatii.
Ceai verde
Mai mult, trebuie sa stiti ca ceaiul verde contine in compozitia sa un imunostimulator care sprijina organismul in lupta cu boala. Se toarna o cana de apa fierbinte peste un pliculet de planta, se lasa cinci minute la infuzat si se bea fierbinte daca nu doare si gatul. Se pot bea doua cani de ceai verde pe zi.
Este bine sa nu abuzati de ceaiul verde si sa nu-l beti mai tarziu de ora 4 pm, deoarece acesta este mai puternic decat cafeaua si te poti alege cu o noapte de nesomn.
Ceai de maghiran
Ceaiul de maghiran te ajuta sa transpiri si sa elimini toxinele din organism. Toarna 200 ml de apa clocotita peste doua lingurite de planta uscata si maruntita si lasa-l la infuzat cateva minute. Se strecoara si se bea cald, indulcit cu miere de albine, de preferinta poliflora, dupa care se sta in pat, bine invelit.
Maghiranul se gaseste la plafar, dar si la alimentara, ca planta de pus in mancare.
In cazul in care ai nasul infundat, ca sa nu risti o noapte de nesomn, poti apela la una din metode: zdrobeste o ceapa si respire tinand-o la nas pana simti ca s-au desfundat sinusurile sau pune putin malai pe o tabla incinsa si respira fumul care se degaja. Vei putea respira imediat mai bine si vei scapa de probleme.
Magda V: 
Denisa: 