Cum tratam problemele sistemului digestiv cu ajutorul guavei?
Cuprins:
Fructele de guava sunt originare din America Centrala si de Sud si se cultiva in acest moment in si in alte zone: Africa, Asia si Caraibe. Trebuie spus ca frunzele de guava contin multi antioxidanti, agenti antiinflamatori, antibacterieni si taninuri benefice.
Beneficii guava
Ce contin frunzele de guava?
Expertii spun ca frunzele plantei guava sunt foarte apreciate pentru faptul ca reprezinta un analgezic natural, continand polifenoli, flavonoide si carotenoide.
De asemenea, trebuie sa stiti ca frunzele de guava contin uleiuri esentiale bogate in nerolidol, caryophyllene, beta-bisabolen, selinene, taninuri si leucocianidine.
Guava pentru slabit
Nutritionistii sunt de parere ca extractele de frunze de guava ajuta la pierderea in greutate.
Expertii au observat in urma unor cercetari ca asta se intampla datorita faptului ca frunzele de guava previn amidonurile complexe inainte de a se transforma in zaharuri.
Guava ajuta sistemul digestiv
In momentul cand folositi uleiul esential, acesta va consolida si tonifica sistemul digestiv deoarece manifesta proprietati dezinfectante.
Daca va veti obisnui sa consumati astfel de frunze de guava, trebuie sa stiti ca va veti putea diminua nivelul colesterolului rau si cel al trigliceridelor.
Guava in diabet
Cercetatorii au mai observat ca frunzele de guava permit suferinzilor de diabet sa incetineasca absorbtia zaharului in sange prin furnizarea unor niveluri mari de fibre.
De exemplu, o cercetare realizata la Universitatea Harvard din SUA a aratat ca subiectii care au luat frunze de guava au putut sa isi controleze nivelurile ridicate de zahar din sange si sa previna inceputul diabetului de tip 2.
Cum se administreaza guava?
Potrivit specialistilor, extractul de frunze de guava se poate administra sub forma de ceai, capsule sau picaturi de ulei esential.
In momentul in care acest extract este luat sub forma unui ulei esential, expertii sustin ca acesta ofera astringenti care leaga scaunele moi pentru tratamentul diareei. Aceste componente astringente au proprietati antibacteriene si dezinfectante.
Beneficii guava – Cancer gastric
Potrivit datelor unui studiu realizat in China, extractul de frunze de guava are potentialul de a trata pacientii cu cancer gastric. De exemplu, savantii au observat ca in momentul in care este consumat, extractul de plante determina apoptoza, respectiv un fenomen prin intermediul caruia celulele canceroase de la nivelul stomacului se distrug.
Intr-o cercetare publicata in 2007, in „Wei Sheng YanJiu”, specialistii au observat ca extractul de frunze de guava are proprietati antioxidante care pot contribui la eliminarea radicalilor liberi din organism.
Acesti radicali liberi sunt produsi in mod natural in timpul metabolismului celular si se pot atasa la celulele sanatoase fapt ce poate duce la deteriorarea celulara sau chiar moartea celulelor.
Preventia cataractei
De asemenea, nutritionistii mai spun ca extractul de guava contine quercetina. Acesta reprezinta un flavonoid care ajuta la blocarea enzimelor care participa la formarea sorbitolului, un zahar care poate determina cataracta.
Magda V: 
Denisa: 