Alternativele sanatoase ale popcorn-ului
Cand te uiti seara la un film este bine sa ai si ceva bun de consumat si de multe ori optezi pentru popcorn. Problema este ca popcornul nu este un produs foarte sanatos.
Citeste in continuare cu ce poti inlocui acest snack care nu este bun pentru sanatatea ta.
Alternative sanatoase popcorn
Floricelele de conopida
Daca vrei sa mananci ceva sanatos, ar trebui sa iei in calcul conopida, un aliment ce il poti consuma atunci cand te uiti la un film. Este sanatoasa, iar organismul tau iti va multumi ca nu il „otravesti” cu produse neadecvate.
In acest caz, poti prepara la cuptor „floricele” de conopida si sa te bucuri de filmul tau alaturi de o mancare gustoasa si sanatoasa.
Felii de morcovi
Felii de morcovi sau mar cu unt de migdale. Pe cat de bine suna, pe atat de bun este. Merele si morcovii sunt alimente ce pot fi rontaite cu placere in timpul unui film, iar untul de migdale este dulce si sanatos.
Untul de migdale are un continut extrem de scazut de grasimi saturate si are un continut ridicat de grasimi monosaturate, fiind ideal pentru sanatatea inimii.
Pita cu humus
Aceasta reprezinta o modalitate perfecta de satisfacere a poftelor pentru ceva sarat. Nautul din humus contine foarte mult magneziu, necesar inimii. In plus, nautul este bogat in fibre. Fibrele solubile ajuta la stabilizarea nivelului zaharului, fiind buna si pentru colesterol.
Este recomandat sa faci un amestec din numeroase produse sanatoase. Ia un bol si amesteca arahide, cu seminte de floarea soarelui, cu fructe uscate si stafide. Astfel, o sa ai parte de ceva de rontait si de ceva sanatos.
Poate la prima vedere strugurii iti par plictisitoari, insa in momentul in care o sa te prinda filmul nu o sa mai te intereseze de ceea ce ai in farfurie.
Magda V: 
Denisa: 